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第9回　8/5UP
アロマで癒す心と身体　前編

今回はプロフェッショナル・ビューティ会議初の課外授業、青山のフレグラントスタディーズ･ジャパンにチーフインストラクターの若松さんを訪ねて、香りと美容の関係についてレクチャーを受けました。嗅覚にも個性があることを肌で（鼻で？）感じる有意義な会議となりました！

一同　こんにちは！若松先生、今日はよろしくお願いします。

若松 こちらこそ！今日はアロマについて何でも聞いてくださいね。さっそくですが、これ食べてみてください。

IKKO 何ですか、ジェリービーンズよね。かわいいい～。

若松 ではみなさん、まず、鼻をつまんでください。そしてジェリービーンズを食べてください。

一同 どれどれ。いただきます。（……みな不思議そうに無言でもぐもぐ）

若松 では、手を離してください。

一同 ええっ！すごい！鼻をつまんで食べている時は味がぜんぜん分からなかった！手を離したらとってもフルーティー！！

若松　　そうなんです。味を感じる半分以上は嗅覚なのだそうです。食事は鼻で食べていると言ってもいいかもしれませんね。人間の五感の中で、嗅覚は最も原始的で本能的な感覚と言われています。それだけ嗅覚と大脳はダイレクトに結ばれているので、たとえば好きな香りを嗅ぐことによってストレスが解消されるというのも、人間の生理的メカニズムに基づいた作用なんですよ。

O まさに英国流の「アロマセラピー」の極意ですよね。IKKOさん、好きな香りは何ですか？

IKKO　　あー心地いい香りだなーっていう感じ方は、そのときの気分や体調によって多少変わりますよね？　最近は、ユーカリが好きです。定番なのは白檀（サンダルウッド）とバニラかしら。

若松 なるほど。ユーカリは呼吸器に作用する香りです。IKKOさん、過呼吸に持病がありましたよね。まさに身体が必要としている香りなんだと思います。サンダルウッドも慢性的な呼吸器の不調や気分を落ち着かせるため、バニラは香料として抽出されるので身体的な作用ではなく幸福感を感じる香りとして使われます。

K 英国流の「アロマセラピー」って、心理面への効果が主な目的かと思っていましたが、身体面にも効果が得られるものなんですか？

若松 植物の精油が持つさまざまな働きを嗅覚や皮膚を通して心身に取り入れて、美容や健康に役立てることを目的とした自然療法が英国流の「アロマセラピー」です。ホルモンの分泌量に作用するということは実証されていますが、日本では医療や特定の病気の治療というものではありません。たとえば仕事の前に気分をリフレッシュするとか、寝る前に緊張感をやわらげるとか、儀式的に脳のスイッチを切り替えるような効果が期待できるので、日々の生活の中に上手に取り入れるといいと思います。

O ということは、精油そのものの品質も大事ってことですよね。（精油の瓶を見ながら）ここにあるユーカリだけでも６種類！あ、この「フランキンセンス」ってたしかクレオパトラが愛用したとか？

IKKO うーん、ウッディでスパイシーね、確かにクラクラするような魅力的な香りだわ。

若松 クレオパトラは香りの演出の天才とも言われていますね。「フランキンセンス」は真のお香という意味でエジプトや中東では宗教儀式で焚いていた香りです。では、みなさんが今日気になる香りをあげてください。

（一同、精油の瓶を手に取り、直感で好きな香りをセレクト。）

若松 なるほどー。ＩＫＫＯさんは呼吸器や疲労回復に効果のある香りを、Ｏさんは緊張緩和やストレス解消に関連する香りですね。やはり経営者としての一面を持ってらっしゃるからでしょうね。Ｋさんは、もしかして今日ちょっと体調不良ですか？

K はい。実は原稿の締め切りでここ２，３日あまり寝てないんです。

若松 選んだ香りにそれが表れてます。３つとも消化器系に作用する香りですよ。

IKKO なんだか占いみたいねー。

若松 では、みなさんが選んだ精油の効用をご紹介して、具体的な使い方などは次回に詳しく説明しましょう。

IKKOさんが選んだのはこの香り

Oさんが選んだのはこの香り

Kさんが選んだのはこの香り

若松和美さん　（フレグラントスタディーズ・ジャパン　チーフインストラクター）